口臭を消す

口臭の予防が重要です

歯磨き粉が様々販売されているのですが、実は口臭予防などにいいとされる
歯磨き粉はあまりないのです。
実はあまり知られていないのですが、市販の歯磨き粉のほとんどは口臭に対して
あまり効果がないものばかりです。
もちろんミントの香りでスッキリするのと、ある程度は殺菌作用があるので、
人によっては口臭も予防できるのですが、もともと口臭のキツイひとなんかだと、
これが全く効かないどころか、場合によっては口臭がキツくなるんです。
というのも殺菌とはいい意味に聞こえますが、人間の体には病気などを起こす悪い菌もいれば
その菌をやっつけてくれる良い菌も存在します。
腸内に住んでるビフィズス菌なんかもそうですね。
だからむやみやたらな殺菌は逆にそういった良い菌を殺菌してしまい、
逆に悪い菌を大量繁殖させてしまう環境をつくる場合があるのです。
だから歯磨き粉選びは慎重にしないといけません。

 

しかし最近は逆にたくさんの種類の歯磨き粉がですぎてどれがいいかわからないという人も多いようです、
なるべく予算に余裕があればいくつか使ってみるて口臭に合うものがいいかと思います。

 

私もいろいろ口臭予防をしてきましたが効果があるのはなた豆歯磨きくらいでした。
口臭というのはそもそも体の中から臭う場合も多いのでそれらの原因を解明して
対策するということも重要だと思います。

 

どうしても口臭予防というと歯磨きすればいいという風潮になっているんですが、
ホントは口臭とはなぜ臭うのか?という観点から考えていく方が正しい口臭対策というのはできるのかもしれません。
私も口臭で長年悩んでいましたが、最近ようやくその重要性に気が付きました。
これらのことが下記のサイトで詳しく書かれているのでそこでも確認してみてください。